当你无助时你会求助谁？

今天想聊这么一个话题，因为经常见面的一个好朋友处于很‘无助’的状态，我们已经认识15年了，是大学同学，他今年34岁，最近1年他的头发已经花白。

在书中、在电视剧中看到有些人的头发短时间内花白，那时，还认为是比喻手法，因为不相信，所以不相信，而现在，身边的好友居然是“教育”我的案例。

感情上的破裂、创业的挫败、工作的不顺……事业、婚姻、金钱等额各方面让他举足无措，我很心疼，也很无奈（我现在也是泥菩萨），能帮助他最直接的方法是Money，但，请原谅我，我现在很无助……

其实，最重要的是帮他重拾自信，现在，他干什么都不行（我说的是结果，而不是臆想），最后他归因为没自信，不仅是金钱方面的自信，还有情感方面的自信（分析任何事情、做任何事情若没有自信，可能会大打折扣，结果很差）。

那么如何才能与他一起建立自信？不知道，因为我自己现在也没自信，我现在也是一个loser，如何能给另一个loser好的建议呢（他是今天的loser，不代表是明天的loser）。

据涛哥说，没有自信/感觉自卑主要是两方面：

1. 过往的经验/经历的挫败感或未达预期而造成的；99.8%的人其实在某些方面都是不自信的、或自卑的，不管是长得高的、长得漂亮的，不管是胸大的、腿长的，不管是学历低的、还是学历高的，都多少有些不自信、自卑，因为对照镜子找缺点，总不会那么十全十美；
2. 对标的不正确：不用说太多，用家长们的一句话概括一下——比上不足比下有余。都是成年人了，该给自己找“借口”的时候，肯定能找到，但，就怕“借口”的方向也是错的。

可能是“内心戏”太足了吧，其实，这么说的话，我们每个人都可以重拾自信——相信自己，可以的！

我们都需要自我疗伤，有时候的自信是别人给的，有时候的自信是自己“冒充”的，冒充的多了，或许就成真的自信了。

Just Do It，找不到自信，那就把自信干出来！ 不知道干啥？那就狠狠的干自己。冷静一点的干自己。

加油，让我们一起“自渡”。