关于「穷忙」这个问题,非常常见,比如我就有一个朋友,经常在微信朋友圈说很忙,但又觉得自己没有成长,非常焦虑……

「穷忙」究竟是怎么一回儿事儿呢?

在我看来,忙,很可能是大部分人追求的一种状态,显性的忙会得到周边人的认可,这种认可会上瘾,促使我们为了忙而忙下去,甚至彻底遗忘自己的目标。这种在舒适区可掌控的忙危害巨大,容易自我麻痹,让自己停滞不前。

我之前就是这样,每天忙着写稿,有时候写到凌晨 3 点,感觉自己是不可替代的,写稿是最重要的事,自己特别厉害,得到感爆棚。

但反过来看这是不是一种自我麻痹呢?我为什么不花时间总结出方法论,提高自己的效率,或者打造一只能写稿的团队,批量生产呢?

对大多数人来说,总结方法难,忙却简单得多。打造团队很可能失败,忙着写稿却绝对可以成功,我在潜意识里选择了简单,让自己陷入了简单的满足。这个思维盲点,完美的把进化拒之门外。

所以先认识到这点,然后努力抗衡。跳出自己的固有认知,总结让自己提高效率的方法,虽然难度极大,但可复制,成功一次后面难度锐减,从根本上避免了「穷忙」。

另一方面,其实我们通常很难认识到自己陷入了「穷忙」。有些人可以自己去发现自身的问题,咱们称为内视,但是这种能力是非常罕见的,绝大多数人都没有。

那我们绝大多数人是靠什么样的一种方式,去发现自己的问题或者优点呢?靠的是其他人的反馈。但通常,我们很难接受别人判断自己陷入了「穷忙」。

如果有朋友说,你最近好看了、脸都瘦了,我觉得这是一个特别好的反馈,大部分都会接纳了。 但如果朋友说你太强势了,让人不舒服,这个反馈内心往往会偏向拒绝。

不同的话,对你我来讲,接纳程度是不一样的,大部分负面反馈,都会天然去抵触,正面的基本照单全收,这会导致认知的偏差。

在这点上我们要做的就是不断强化内心的开放度,然后增强甄别能力,因为夸奖不一定有益,批评也不一定有益,在保持开放接纳的前提下,通过思考进行取舍才是难点。

到最后,我们终于发现自己陷入了「穷忙」,但并没有马上获得改变的力量,而是因为新的问题,陷入了新的焦虑。

在教育和文化中,我们会强调发现缺点和改正缺点,当我问你一个问题「你知道自己的缺点吗」,几乎所有人都是如数家珍。

睡懒觉、工作不积极、没长性、抠门、或者其他……所有人几乎对自己的缺点不会陌生,为什么?因为咱们成长的过程,父母,朋友,老师,不断强调。但我要是问你「你知道你的优点吗」,很多人给出的回答都非常模糊。

我就问朋友这个问题,她说的优点是仔细,但这并不是能获得竞争力的优点,仔细不是应该的吗?如果工作不仔细认真会被辞退对吧。

我们在提升自己时,最关键的点是找到那些能给自己增加社会竞争力的优势,然后不断强化,而不是去改所谓的缺点,除非那个缺点是致命的,毕竟我们的人生有限,你改完了所有缺点到死那天,也不过是个「合格」的一般人罢了,有意思吗?

我们就好像一个圆,圆的周长是我们的壳,圆的面积是我们的认知水平。

当你付出了努力,甚至是承担了一些痛苦之后,我们可能会不断的扩大认知,认知扩大就意味着你可以从外界获得更多的信息,你就会有更好的成长曲线,这是一个良性的循环。

所以打破边界不断地成长,是一个不断重复的过程,这个过程你只要通过一次,就会发现他可能会变成一个习惯,你的痛苦越来越小,边界越来越大,最终成长可能就变成可持续性的。而这。才是避免「穷忙」的根本。

好了,以上就是我今天分享的全部内容,总结一下,在舒适区可掌控的忙碌危害巨大,容易自我麻痹,让自己停滞不前;放平心态,跳出自己的固有认知,总结让自己提高效率的方法,才能从根本上避免了「穷忙」。

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